L’introspection, au premier abord, peut te sembler austère, presque aride. C’est pourtant à travers elle que tu pourras révéler les croyances limitantes qui, à ton insu, façonnent ton expérience et te maintiennent en basse fréquence.

Ces croyances restrictives se déclinent en deux formes: les unes sont négatives, les autres neutres.

Les croyances négatives, implantées par l’Ombre, visent à t’affaiblir et à t’exploiter. Tu les adoptes tacitement en souhaitant t’intégrer à ton environnement social, en te laissant influencer par les médias, les religions, ton entourage, et bien d’autres forces extérieures.

Les croyances neutres, quant à elles, ont été délibérément choisies avant ton incarnation, car sans elles, tu ne pourrais vivre les expériences limitées inhérentes à cette densité.

Si les premières nécessitent d’être exposées et démantelées sans délai, car elles entravent ton ascension, les secondes peuvent être examinées de manière plus progressive, car elles te permettent encore de fonctionner dans ce monde de troisième densité.

Pour être retirées avec succès, les croyances négatives demandent tout d’abord à être vues. Or elles se tapissent dans l’ombre, loin des projecteurs de ta conscience. Elles laissent cependant derrière elles des indices révélateurs : des interprétations biaisées, des jugements, des reproches que tu adresses au monde qui t’entoure et à toi-même. Pour les débusquer, il te faudra donc observer tes propres réactions, jugements, ressentis, et mener une investigation méthodique afin de remonter jusqu’aux croyances qui les sous-tendent.

Voici quelques questions qui pourront guider cette démarche :

▫️ Que dois-je croire à propos du monde pour réagir ainsi devant cet événement ?

▫️ Que dois-je croire à propos de moi-même pour ressentir cette émotion dans cette situation ?

▫️ Quelle vision du monde nourrit ce que je ressens, ici et maintenant ?

▫️ A quelle vision de l’homme dois-je souscrire pour réagir ainsi devant cette occurrence ?

Pour optimiser cette démarche introspective, la tenue d’un journal spirituel s’avèrera un allié précieux. Tu y consigneras tes questionnements, tes découvertes et les réponses qui émergent, tu te donneras les moyens de faire toute la lumière sur ce qui te maintient en basses vibrations. Sur ton chemin d’éveil, cet outil deviendra rapidement indispensable.

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Texte à (re)lire pour approfondir :

🔵Tout ce que tu observes à l’extérieur – et qui suscite en toi un jugement ou un reproche – reflète une croyance que tu as besoin de voir en toi-même. Toute conscience en chemin, aussi élevée soit-elle dans l’échelle des densités, œuvre à se rapprocher de la Source qui est Amour…

— The Minimalist Yogi (@ZMinimalistYogi) August 30, 2024